#8 | 我又发现一款时间管理神器！（碎片化时间更利于专注）

很久没写周记了，今天记录下自己最近在时间管理上的心得，主要针对习惯的养成。

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一个月前，偶然被人推荐了一款记录时间的软件 ——Session，于是我马上就下载尝试。

对于时间管理类型的工具，我总会跃跃欲试，因为总觉得时间管理这一块自己提升的空间还很大，另外自己也想看看做这个产品的人是想用什么方式，来解决时间管理难题。

我们经常听到一句自嘲的话，就是 “离截止时间越近，工作效率越高”。这其实就是时间管理上的问题。

或者有时候自己忙乎了好一阵，突然发现自己忙的事情和自己本来想做的事情大相径庭。

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而使用了一个月Session后，Session确实给自己的时间管理带来了一些收益。

1）有明确的小目标后，更加专注

因为要坚持的时间不长（默认是 30 分钟），所以目标是一个很具体很具体的执行项，看到目标就知道要做什么。

另外在这段时间里，我会时刻提醒自己，只要不是非常紧急的事，就不会打断自己去做目标以外的事，始终保持主线工作。

手机来消息了，不看，继续写周记；衣服洗好了，不急，写完周记再去晾；SS 打喷嚏了，点击上图中间的暂停按钮，先去烧壶热水，关心一下，这花不了多少时间，不然可能花费更多的时间 [Doge]。

2）增加自己对时间的掌控力

给你一天时间做一件事，和给你半小时时间做一件事，你觉得你对哪种时间更有掌控力？

当然是后者，相比一天时间，半小时时间里的变量更少，出现突发情况的可能性更低，并且也更容易坚持。

3）让心情变好

因为目标明确，时间也不长，所以完成计划是简单的，而完成计划一定会让自己的心情变好，它就像打怪升级一样令人上瘾。

另外，Session也有统计能力，我们可以定期复盘，最近早上我会花两个 Session 阅读，带来的专注效果还不错。

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我也尝试在工作上使用Session进行时间管理，但发现它并不合适，至少不适合我的工作，因为工作中有太多变量，比如突然有测试来问这个是 Bug 还是 Feature，我们很难说 “我正在使用 Session 呢，待会再找我吧” 这样的话，而经过一番友好交流后，可能自己都忘了我正在使用Session这事了。

所以，对于Session这样的工具，我觉得它更适合让我们养成某种习惯，比如阅读、写作，当我们发现自己难以专注时，就可以尝试将时间碎片化，哪怕只是 5 分钟，关键在能够坚持。

至于对大型任务的时间管理，我认为没有具体的答案，因为它涉及到经验、沟通、突发事件等各种因素，反而能保持时刻迎接变化的心态可能才是关键。

最后，宝子们有什么时间管理心得吗？欢迎留言分享～